CEGAH IMPOTENSI DENGAN MENKOMSUMSI VITAMIN

Impotensi bisa terjadi tidak memandang usia. Tapi janganberkecil hati dulu, sebab impotensi bisa anda cegah dan anda obati dengan konsumsi beberapa suplemen. Suplemen ini tidak hanya untuk penderita impotensi saja, tetapi untuk kesehatan organ tubuh lainnya juga. Bagi anda yang mengalami gangguan disfungsi seksual, dibawah ini adalah beberapa suplemen yang bisa anda gunakan untuk mencegah ataupun mengobatinya:

Multivitamin.

Impotensi bisa anda cegah dengan mengkonsumsi multivitamin. Multivitamin sangat baik untuk anda konsumsi setiap hari. Multivitamin yang diciptakan untuk mencegah impotensi adalah multivitamin yang mengandung zat besi.

KHASIAT COKLAT DAN ASAL MULANYA

Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.

Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard.

MINUM SUSU CEGAH KANKER PAYUDARA

Manfaat susu sudah tidak diragukan lagi. Hampir semua zat gizi yang terdapat dalam susu bermutu baik. Protein dan lemak susu memiliki sifat ketecernaan yang tinggi. Kandungan vitamin dan mineral susu juga relatif lengkap.

Susu dapat dikonsumsi dalam berbagai bentuk. Ada yang segar atau ada yang dalam bentuk terolah, seperti susu bubuk atau susu kental manis. Manusia juga mengonsumsi susu dari produk pangan yang mengandung susu, seperti keju, es krim, dan yogurt.

Namun, masih ada perbedaan pendapat tentang konsumsi susu ini. Ada kelompok yang menyatakan bahwa mengonsumsi susu setiap hari tidak baik bagi kesehatan, terutama penyakit vaskular seperti penyempitan pembuluh darah. Argumennya adalah, susu meningkatkan kadar kolesterol darah yang menjadi faktor risiko penyakit jantung. Kedua, adanya hubungan positif antara produksi susu rata-rata per kapita dengan kematian akibat penyakit jantung di sejumlah negara.

Kelompok lain mendukung peran susu pada penurunan risiko berbagai penyakit degeneratif, seperti penyakit jantung, hipertensi, dan kanker. Penelitian terbaru di Norwegia mendukung hal itu.

JERAWAT, SIAPA TAKUT?

Jerawat kelihatan spele, tp kalau dibiarkan akan berdampak pada penampilan dan kepercayaan seseorang, sehingga seringkali banyak orang yang hilang kepercayaan dirinya hanya diakibatkan oleh tumbuhnya jerawat. Banyak sekali dari kita yang mengalami masalah dengan jerawat terutama pada masa awal dimana anda sedang puber. Bahan kimia atau obat Asia, sebenarnya kurang baik untuk anda gunakan karena ini mengandung bahan kimia yang bisa memacu terjadinya kanker kulit.

Cara alami yang bisa anda lakukan adalah dengan pola hidup yang sehat, makan yang teratur, tidur yang cukup, dll. Dan anda juga sangat dianjurkan untuk memakan sayur-sayuran atau buah-buahan yang kaya akan Vitamin C. Ini juga bisa anda gunakan untuk masker pada wajah anda.

Wajah yang berjerawat biasanya mengandung PH bersifat basa, ini yang akan menyebabkan jerawat anda menjadi lebih banyak karena bakteri “Propionibacterium Acne” yang ada di wajah anda akan berkembang biak.

KEPUTIHAN DAN CARA MENCEGAHNYA

Keputihan adalah masalah yang hampir dialami oleh tiap wanita. Keputihan ada yang bersifat fisiologis (normal) dan yang bersifat patologis (tidak normal). Jika keputihan anda bersifat tidak normal, ini akan berdampak buruk pada kesehatan anda terutama pada bagian vagina anda. Masalah keputihan sering dianggap sepele, padahal jika keputihan dibiarkan begitu saja, akan mengalami masalah yang sangat fatal. Dari mulai kemandulan hingga kematian.

Keputihan (fluor Albus) adalah suatu keadaan di daerah vagina anda yang mengeluarkan cairan berlebih. Jika cairan bersifat normal, ini hampir dialami oleh setiap wanita. Ciri-ciri keputihan yang bersifat normal adalah cairan bening, tidak berbau, tidak menyebabkan gatal. Cairan ini keluar tidak terlalu banyak atau jumlahnya sedang, cairan ini keluar sebelum atau sesudah menstruasi, ketika terangsang seksual, dan ketika anda mengalami stres.

Keputihan yang bersifat tidak normal (patologis), adalah cairan keputihan yang dapat membahayakan anda. ciri-cirinya adalah warna kuning sampai keabu-abuan, berbau hanyir sampai berbau busuk, menyebabkan gatal pada daerah vagina anda, dan cairan yang keluar jumlahnya lebih banyak. Keputihan tidak normal ini biasanya disebabkan karena jamur, virus atau parasit yang berada atau tumbuh di sekitar vagina bagiana dalam. Jika keputihan ini didiamkan, bisa menyebabkan sakit saat buang air kecil.

Cara mencegah keputihan:

TIPS KESEHATAN KULIT

 

Sebelumnya kamu mengetahui jenis kulit kamu…. terutama wajah. Permasalahan pada wajah pun tergandung dengan jenis kulitnya. Ada yang berminyak, dengan ciri-ciri keluarnya minyak terus-menerus pada wajah di sekitar dahi, hidung, dagu (istilah daerah “T”), dan pipi di bagian bawah tulang pipi. Pada umumnya, kulit wajah jenis ini mudah ditumbuhi jerawat.

Untuk tips kesehatan tipe ini